准备工作

git --global user.name yujie(push的用户名)
git --global user.email liushicheng9527@gmail(push的邮箱)

初始化git文件夹，创建本地仓库

git init
git add .
git commit -m "第一次push"

关联远程仓库,创建分支

git remote add origin https://<token>@github.com/<user name>/<repo name>.git
git remote set-url origin https://<token>@github.com/<user name>/<repo name>.git
git branch -M main

从本地推送到远程仓库main分支

git add .
git commit -m "备注"
git push -u origin main

具体见官方文档